12월 집단상담 '괜찮아 사랑이야 2'

가. 사 업 명: 12월 집단상담 '괜찮아 사랑이야 2' 

나. 사업내용:

1. 스스로에 대한 친절한 마음을 가져보며 자기친절을 높일 수 있다.

2. 지금 이 순간의 감정과 정서를 알아차려, 나의 마음을 챙겨본다.

3. 부정적 경험이 자신에게만 일어나는 것이 아닌, 삶의 과정에서 누구나 겪게 되는 삶의 일부분임을 받아들인다.

1. 자기 비난이나 판단을 하지 않고, 자신에 대한 친절과 이해를 높일 수 있었다.

2. 현재 순간의 경험을 알아차리고, 고통스러운 생각이나 감정을 마주할 수 있었다.

3. 부정적인 경험을 공유하고, 서로를 공감하고 지지하는 경험을 해볼 수 있었다.

라. 대 상: 센터 내 입소학생

마. 기 간:  2024년 12월 07,10,15일