11월 문화건강 '우리는 탁구왕'

by 행가위 posted Dec 10, 2024
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가. 사 업 명: 11월 문화건강 '우리는 탁구왕'

 

 

나. 사업내용:

1. 전신 운동으로 균형 감각과 민첩성, 판단력을 기르고, 폐활량을 늘린다.

2. 스포츠(탁구)를 통해 협동심과 소속감을 가질 수 있다.

3. 겨울철 실내 스포츠로 입소생들의 심폐기능 향상, 심신의 건강을 도모한다.

4. 단합하는 시간을 가져 서로 가까워질 수 있도록 하고, 일상의 스트레스를 해소한다.

5. 0.23초라는 짧은 시간에 의사판단을 하여 좌뇌, 우뇌를 골고루 발달시킬 수 있다.

 

다. 기대효과: 

1. 날씨, 시간 등에 얽매이지 않는 실내 스포츠의 장점을 알 수 있다.

2. 탁구를 치기 전, 반드시 준비운동을 실시하여 부상을 예방한다.

3. 협동하는 법을 배워 입소생 간 소속감과 유대감을 강화한다.

4. 신체활동으로 에너지를 발산하여 일상 속 스트레스를 해소한다.

5. 실내 스포츠(탁구)가 주는 기쁨을 알 수 있다.

 
라. 대 상: 센터 내 입소학생
마. 기 간: 2024년 11월 24일(일)
바. 장 소: 와탁구클럽