가. 사 업 명: 10월 문화건강 '산들바람'
나. 사업내용:
1. 일상의 스트레스와 긴장을 해소하고, 건전한 자아의식을 가질 수 있다.
2. 운동의 강도를 자신의 페이스에 맞게 조절하면서 심신의 건강과 균형을 바로 잡는다.
3. 자연 속 맑은 공기와 산소를 마시며 몸을 움직여 정신적·심리적 정화를 돕는다.
4. 야외 신체활동으로 입소생들의 유대감을 증진시키고, 화합을 도모한다.
5. 도심 속 숲길(만수산)을 거닐며 내면의 에너지를 발산할 수 있다.
다. 기대효과:
1. 만수산의 가을 정취를 느끼며, 입소생 간 유대감을 쌓는다.
2. 만수산 단풍 구경을 통해 야외에서의 추억을 쌓고, 이를 통해 공공시설 에티켓을 실천한다.
3. 선선한 가을철 나들이를 통해 스트레스를 해소하고, 재충전하는 시간을 갖는다.
4. 무장애 도시숲 데크길을 거닐어 가을철 단풍 구경. 야외 신체활동을 할 수 있다.
5. 자신의 건강 상태에 따라 운동 강도를 조절하고, 정상에 오르는 정신적 만족감을 느껴본다.
라. 대 상: 센터 내 입소학생
마. 기 간: 2024년 10월 27일
바. 장 소: 인천광역시 만수산 무장애 도시숲